האימון (coaching) הוא מסע אישי מרתק אל העתיד. 
לכל אחד יש רצונות ושאיפות שהוא רוצה לממש.
השאיפות, כמוסות וגלויות, יכולות להיות מתחומי החיים האישיים, כמו משפחה, חברים וקהילה, או מתחומי החיים המקצועיים, כמו עיסוק, יזמות, קידום והשפעה.
כדי להגשים את השאיפות האלה וכדי להגיע להישגים גבוהים אפילו יותר עלינו לשנות כישורים ומיומנויות או לחזקם. לעתים צריך לשנות גם הרגלים כדי להתכונן לאתגרים שעומדים בפנינו.
מהו אימון?
האימון הוא תהליך שכבר בתחילתו חושף את העוצמות והכוחות הקיימים בכל אחד מאתנו - עוצמות ששכחנו מהם, שהתעלמנו מהם וגם כאלה שלא ידענו על קיומם כלל.
בזמן שמעלים את המודעות העצמית וחושפים את העוצמות, מתגלים גם ההרגלים שמעכבים אותנו. ורק אז פונים לעשייה - בונים תוכנית עבודה להשגת המטרה המוצהרת ופועלים לפיה.
אחד הגורמים החשובים ביותר כדי שהאימון יצליח הוא המחויבות של שני הצדדים לתהליך. המתאמן לוקח אחריות אישית ומחויב לעבוד ולהשקיע ממרצו כדי להשיג את המטרה, והמאמן מלווה את המתאמן, בצעדי ריקוד מתואמים, החל מהגדרת המטרה ועד להשגתה. התהליך מתחיל בחקירה ובגילוי, ממשיך בתוכנית עבודה ובביצועה ומסתיים כשמשיגים את מטרת האימון.
הייחודיות של תהליך האימון:
- המתאמן הוא המומחה בתחומו, התשובות נמצאות אצלו
- המתאמן אחראי ללמידה שלו עצמו ולתוצאותיה
- הדגשת האיזון בין התהליך לתוצאות התהליך
- אינטראקטיביות - המאמן צופה, משקף ומאפשר תובנות
- הקשר מבוסס על תמיכה, חיזוק ,תבונה ,אמון ומחויבות.
מיהו מאמן טוב?
- מי שמקשיב היטב - מקשיב למה שנאמר ולמה שלא נאמר
- מי שמתרחק מדעות קדומות ונמנע משיפוטיות
- מי שמתאים את גישתו לסגנון המתאמן
- מי שמכוון תוצאות אבל אינו מוותר על התהליך
- מי שמעורה בנעשה ופורש בפני המתאמן את כל ההזדמנויות
- מי שמשאיר את האחריות בידי המתאמן ונותן לו לקבוע את האג'נדה
- מי שמניע ומאתגר את המתאמן, וגם מספק תמיכה וביטחון
- מי שרוצה לעזור לאנשים ואוהב את המקצוע שלו.
האימון (coaching) הוא מסע אישי מרתק אל העתיד.
לכל אחד יש רצונות ושאיפות שהוא רוצה לממש.
השאיפות, כמוסות וגלויות, יכולות להיות מתחומי החיים האישיים, כמו משפחה, חברים וקהילה, או מתחומי החיים המקצועיים, כמו עיסוק, יזמות, קידום והשפעה.
כדי להגשים את השאיפות האלה וכדי להגיע להישגים גבוהים אפילו יותר עלינו לשנות כישורים ומיומנויות או לחזקם. לעתים צריך לשנות גם הרגלים כדי להתכונן לאתגרים שעומדים בפנינו.