Text Size
סדנאות סדנה להתמודדות עם כעסים

"כל אחד יכול לכעוס – אין קל מזה, אך לכעוס על האדם הנכון, במידה הנכונה, בעיתוי הנכון, למטרה הנכונה ובדרך הנכונה, אין זה דבר קל כלל ועיקר". אריסטו,

הרגש הנפוץ ביותר שאנשים (עמיתים לעבודה, זוגות, הורים, שותפים לעסק) נאבקים איתו הוא כעס.

  • זה מה שקורה לעתים תכופות: מישהו מתחיל לכעוס. אנחנו מנסים ליישב את הכעס. עד כאן זה בסדר, אבל אז מתחילות הבעיות.
  • מה זה בכלל כעס?
  • מה קורה לנו כשאנחנו כועסים?
  • איך ניתן להמיר כעס להבנה וקשר?

על השאלות האלה נענה בהרצאה ונרחיב עליהן בסדנה.

כעס הוא בחירה שאנו בוחרים, אולי בחירה בלתי מודעת, אולם בחירה. יש אנשים רבים שבוחרים להחזיק בכעס ולא לשחרר אותו והוא מרעיל את עולמם. יש אנשים שהופכים להיות "מכורים" לכעס שלהם.

כעס מעניק תחושה כוזבת של כוח ועוצמה, התחושה הזו היא כמובן שקר. כאשר אני "מכור" לכעס אני בעצם מכור לתחושה הזמנית של כוח, לתחושה שאני מקבל כוח וחוזק. כאשר אני כועס, אני סבור שבאופן וודאי אני צודק והיתר טועים.

בסדנה נלמד להקשיב לעצמנו ולזולת, נתרגל מודל מעניין של תקשורת בלתי אלימה, שנועדה להמיר כעס לקשר, במקום להסלים אותו ועוד.

 

קהל היעד:

כולנו – מי לא חווה הבעת כעס ולאחר מכן חרטה על כך, ומי לא חווה שכעסו עליו והוא לא ידע איך להגיב?

משך הרצאה:

שעתיים

משך סדנה:

4 מפגשים של 3 שעות

ייחודיות:

בהרצאה מבינים מהו כעס, מה הגורמים לו וכיצד בידינו לנהל אותו. בסדנה לומדים ומתרגלים את השפה הבלתי אלימה ואת הדרך להקשיב וליצור דיאלוג בונה עם מושא הכעס.

 



מועד פתיחת הסדנה הקרובה:
יולי 2014

מקום ההרצאה: רעננה

להרשמה: 054-8007833


צור קשר

אתם מוזמנים ליצור קשר לשיחת הכרות:

נירית פולק

טלפון: 054-8007833

מייל: info@coachnp.co.il

 

או למלא טופס פניה ונשוב אליכם בהקדם:


חדשות

  1. השפעת שינויים טכנולוגיים על זמן עבודה מול זמן פנאי

     השינויים הטכנולוגיים - התפתחות האינטרנט, התקשורת הסלולרית וכו', יצרו אפשרויות העסקה מגוונות.

    זה התחיל בהגמשת שעות העבודה, המשיך בעבודה חלקית מהבית וכיום יש עובדים שכירים שכל עבודתם מתנהלת מהבית כגון, אנשי מכירות טלפוניות, יועצים ומוכרים בשוק ההון.

    עבודה מהבית יכולה להיות נוחה מאוד, אבל יחד עם זאת קשה להתרגל אליה

     

    לקריאת המאמר המלא

     

     

     

  2. ההווה הוא מתנה

    קרה לכם שדיברתם עם מישהו אבל החשיבה שלכם נדדה למקומות אחרים?

    קרה לכם שעשיתם ספורט ותוך כדי הספורט חשבתם על מיליון דברים אחרים?

    קבלו ניסוי עצמי להעצמת תחושת ההווה

    לקריאת המאמר המלא

     

     

     

  3. בעקבות הכתבה של מיקי חיימוביץ בתכנית "המערכת":

    האם מותר האדם מן הרובוט?

    על בטחון תעסוקתי ותכניות לעתיד

    למידע נוסף לחץ כאן

     

     

     

     

  4. העולם התעסוקתי שלי!!

    לאחר סיום לימודים אקדמיים? רוצה להתקדם בעבודה? מה הצעד הבא בקריירה שלך?

    פגישות אישיות למיקוד ולהגשמת השאיפות התעסוקתיות שלך.

    לפרטים נוספים

     

  5. למנהל/ת בתפקיד חדש שרוצה להצליח - בקרוב ייפתח קורס המיועד לך

    למידע נוסף לחץ כאן